Böj, bänk & mark håller oss förankrade i kroppen. Grundar & stärker oss. Krukväxterna däremot, de grundar själen. Tunga lyft och hibiskusar är vårt recept på välmående. Bänkpress och begonior. Marklyft och murgröna, böj och benjaminfikus, det är så vi klarar höstens utmaningar.
