Gå vidare till produktinformation
1 av 1

Lagret Butiken

Kettlebellkurs start 17 Februari

Kettlebellkurs start 17 Februari

Ordinarie pris 1 700 SEK
Ordinarie pris 1 700 SEK Försäljningspris 1 700 SEK
Rea Slutsåld
Skatter ingår.

Bli kompis med kettlebells och du har ett träningsredskap för livet: hemmaträning, semester och gym.

Under fyra måndagar går vi igenom kettlebells-signaturövningar så som swing, clean & jerk och snatch. Vi utforskar dynamiska övningar och mer traditionella styrkeövningar. Vi jobbar med komplex. Varje teknikgenomgång avslutas med en genomkörare med dagens övningar. Teknik & träning i ett.

Kettlebells är så mycket mer än håglösa svingar på cirkelträningen! 

Instruktör är Elin Bjärkstedt

Visa alla uppgifter